Das Kniegelenk ist das grösste Gelenk in unserem Körper... und für viele der wichtigsten Bewegungsabläufe unverzichtbar! Umso wichtiger ist es, dass wir unsere Knie so schonend wie möglich behandeln, so dass wir uns lange daran erfreuen können. «Schonen» heisst hier auf keinen Fall ruhig halten, im Gegenteil. Wir lernen im Kurs die korrekte Koordination der verschiedenen Knochen und Bänder in den Knien und setzen das Gelernte in den gängigsten Alltagsbewegungen ein. So können wir jeden Tag «ohne Mehraufwand» üben, die Gesundheit unserer Knie fördern, sowie Unfälle verhindern.
Die Franklin-Methode® nach Eric Franklin ist eine alternativmedizinische Bewegungslehre, deren Wirksamkeit wissenschaftlich erwiesen ist. Auf Grundlage der Dynamischen Neurokognitiven Imagination (DNI)™ zeigen wir dir mithilfe von Bildern, mentalem und körperlichem Training, wie du schon in kurzer Zeit deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination nachhaltig steigerst.
IMAGINATION FÜR GESUNDE UND STARKE KNIE
Niveau: Offen // Preis: 75 CHF